Aurinkoinen- kuntoutusloma!

Silmät vuotavat, iho kutiaa, elämä tuntuu tukalalta? Allergia rajoittaa elämää?

Aurinkoinen on Espanjan Aurinkorannikolla toteutettava loma- ja kuntoutuspaketti, joka tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia allergian rajoituksista huolimatta.

Aurinkoinen- loman aikana saat asiantuntija-apua allergioihin erikoistuneelta lääkäriltä, tukea omahoidon onnistumiseen ja ajantasaista tietoa allergialääkkeistä, oikeasta annostelusta ja toimivasta lääkkeenottotekniikasta. Teemaluennot, arjen hallintaa parantava valmennus ja uudet elämykset antavat eväät palata kotiin ja kevyempään arkeen mieli virkeänä.

Aurinkoinen –loman sisältö
Kesto: 7 vrk, (5.5.-12.5.2014/19.6.-26.6.2014/6.-12.10.2014/13.-19.10.2014)

Lennot: Helsinki - Malaga – Helsinki, Finnairin tai Norwegianin suorat lennot

Majoitus:  2  tai 4 hengen huoneistoissa Villa La Jamisassa, Mijas Pueblossa
www.mijascasa.es ; http://mijascasa.vuodatus.net

Kuljetukset: lentokenttäkuljetukset,  retkikuljetukset

Täysihoito sisältäen aamiaisen, lounaan ja päivällisen

Valinnainen ohjelma:

1. ihotautien ja allergologian erikoislääkäri Tuula Petäyksen suorittama alkututkimus viikon alussa ja loppututkimus viikon lopussa.
2. teemaluennot ryhmän kanssa erikseen sovittavasta aiheesta,
3. omahoidon ohjaus (hoitajan toimesta)
4. Elämän maku – ryhmävalmennukset
5. Retki El Chorroon/Rondaan/Selwon eläintarhaan/Alhama de Granada Balneario-kylpylään
6. Mahdollisuus myös erilaisiin hierontahoitoihin, lymfa- ja vyöhykeretapiaan, reikihoitoon, kauneudenhoitopalveluihin, energiaterapiaan, enkeliterapiaan, Tarot-ennustuksiin jne. suomenkielisten yhteistyökumppaneidemme kautta Mijaksessa tai läheisessä Fuengirolan kaupungissa.

Hinta: 2 300 €/hlö, 4 200 €/perhe 2 aikuista + 2 lasta. Uima-altaalla ei ole vartijaa eikä aitaa.

Lisämaksusta Villa La Jamisassa saatavilla: henkilökohtainen lääkärikonsultaatio, henkilökohtainen hoitajan antama omahoidon ohjaus, henkilökohtainen Life Coach valmennus ja minibussi-kuljetukset. Kokkimme on koulutettu ja osaava allergiaruokavalioiden erikoisasiantuntija.

Vastuullisena matkanjärjestäjänä toimii AK-Matkat Oy.

Kuluttajaviraston valmismatkaliikerekisteritunnus: 2879/00/Mj/Mv, SMAL:n jäsentunnus: 34303

Varaukset:                                                                                                Lisätiedot:

E-mail:  [email protected]                                                                      E-mail: 
                                                                                                          [email protected]

Puhelin: (09) 894 6700                                                                         

Telefax: (09) 8946 7010                                                                      Gsm Espanja: +34 693 489 210

Internet: www.ak-matkat.fi                                                                      www.aurinkopaistaa.es

Parvekkeella +28 astetta varjossa, sisällä vielä viileää.

Viimeiset sitruunat ovat kypsymässä, kiinanruusu alkoi tänään kukkia pihalla varjossa. Vettä kuluu kasteluun...

http://www.doctorbarcelo.com/polen-malaga/

sypressit, pinjat, muurimuratti ja plataanit kukkivat aiheuttaen oireita niille herkistyneille.

Siitepölyjä on ilmassa niin paljon, että parvekkeen kaiteet saa pyyhkiä kahdesti päivässä, koska mustalla pinnalla kellertävä pöly näkyy varsin selvästi.

Mäntykasveille herkistyneet suomalaisetkin siis voivat tällä hetkellä saada oireita sukulaiskasviensa runsaasta siitepölymäärästä. Etelä-Euroopassa kuitenkin muurimuratti on yleisin allergeeni (vrt. Suomessa koivuallergia), koska sitä kasvaa kaikkialla luonnonvaraisena.